Есть вопросы к терапевту?
Вы можете задать их нашему эксперту
Задать вопрос

Болят мышцы спины вдоль позвоночника

У каждого человека, независимо от его пола, возраста и физической подготовки, иногда болят мышцы спины. Если боль возникает редко и только после усталости или перенапряжения мышц, беспокоиться не стоит. Но бывает, что ноющая или острая боль сопровождает человека постоянно, превращая его жизнь в кошмар. В этом случае без врачебной помощи не обойтись

Виды мышечной боли

Почему болят мышцыПо интенсивности мышечная боль может быть:

  • слабовыраженной (ноющей, тянущей);
  • сильной (острой).

Не нужно думать, что слабая боль менее опасна, чем сильная. Зачастую постоянную, но слабую боль люди терпят. Они просто не обращают на нее внимания. Но именно слабая ноющая боль в спине является признаком дегенеративных процессов в позвоночнике или заболеваний внутренних органов.

По частоте проявления боль бывает:

  • единичной;
  • периодической;
  • постоянной.

Единичные проявления болевого синдрома обычно связаны с перенапряжением мышц в результате тяжелых нагрузок или резких движений, постоянные же боли свидетельствуют о хронических заболеваниях.

Происхождение мышечных болей различно и может быть вызвано:

  • заболеваниями позвоночника;
  • болезнями внутренних органов;
  • воспалениями и инфекциями;
  • механическими повреждениями мышц;
  • излишней нагрузкой;
  • врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Причины

Так почему болят мышцы спины? Причины болей могут быть разными.

Перенапряжение мышц

Оно может быть вызвано либо тяжелыми физическими нагрузками, либо малоподвижным образом жизни. Вот почему мышцы спины болят как у спортсменов, так и у офисных работников, которые сидят за компьютерами в однообразных позах. Неудобный матрас, неправильно выбранная подушка – не менее распространенные причины хронической мышечной усталости.

Из-за постоянной усталости или резкой нагрузки в мышцах выделяется молочная кислота. Именно она становится источником боли и отека.

Заболевания позвоночника

К ним относятся:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • спондилит;
  • болезнь Бехтерева.
Читайте также:  Как устранить спазмы мышц спины

Как лечить спинуИз-за серьезных деформаций, вызванных этими заболеваниями, мышцы вдоль позвоночного столба рефлекторно напрягаются. Так организм снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшает сдавливание нервных окончаний и предотвращает острую боль. Однако постоянное напряжение мышц приводит к появлению тупой ноющей боли в спине. Она нарастает с каждым днем, а если ничего не предпринять, может стать хронической.

Поскольку мышцы становятся «каменными», болезни позвоночника прогрессируют: обычный остеохондроз развивается в спондилит, и в спине появляются обездвиженные зоны.

Протрузии, межпозвонковые грыжи

Они защемляют нервные окончания, и организм, чтобы обезопасить эту часть спины от движений, создает вокруг нее мышечный корсет. И мышцы, длительное время находящиеся в тонусе, начинают болеть.

Миозит

Миозит — это воспаление спинной мышцы, которое сопровождается ноющими болями, напряжением и уплотнением мышц.

Причины миозита различны:

  • переохлаждение;
  • воздействие сквозняка;
  • обострение хронических заболеваний позвоночника;
  • инфекция в организме.

Если с болезнью ничего не делать, она перейдет в хроническую стадию. Это может привести к атрофии воспаленных мышц.

Повреждения

Повреждения спины и позвоночника (ушибы, травмы, растяжения) могут привести к мышечным болям.

Заболевания внутренних органов

Иногда в качестве причины мышечных болей выступают:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы, которые провоцируют боль в поясничной зоне;
  • заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся болезненными ощущениями под лопаткой.

Врожденные патологии

Это частые причины боли в мышцах. Их можно обнаружить уже в детском возрасте. Не все они излечимы, но чем раньше родители заметят заболевание, тем выше шанс остановить его развитие и предотвратить деформации позвоночника.

Виды патологий:

  • асимметрия таза;
  • разная долина ног;
  • «греческая» ступня;
  • плоскостопие;
  • короткие плечи;
  • кифоз.

Если врожденные дефекты пустить на самотек, разовьется сколиоз, который приведет к регулярным мучительным болям в мышцах.

Читайте также:  Лечим сколиоз правильными упражнениями для спины

Лечение

Здоровое питаниеЕсли болят мышцы спины, нужно обратиться к врачу. Только при условии правильного диагноза можно назначить грамотное лечение.

Единичный болезненный приступ, возникший в результате тяжелой нагрузки или резкого поворота, можно попытаться вылечить самостоятельно.

Для этого нужно несколько дней соблюдать постельный режим и обеспечить поврежденным мышцам максимальный покой. В первые 2–3 часа после возникновения боли к поврежденной зоне можно приложить лед, а после этого прогреть согревающими мазями или компрессами.

Если боль не утихает или становится сильнее, самолечение следует прекратить. Острая боль может вызываться растяжением связок или разрывом мышцы. В этом случае поможет только врач.

Если боль сопровождает человека постоянно, нужно пройти комплексное обследование. При обнаружении миозита или заболеваний позвоночника врач назначит следующее лечение:

  • принимать нестероидные противовоспалительные препараты или миорелаксанты;
  • пить обезболивающее;
  • физиотерапию (рефлексотерапию, электрофорез, озокерит, иглоукалывание);
  • массаж;
  • ЛФК.

Если обнаружилось заболевание внутренних органов, то боль в мышцах пройдет только после полного излечения основной болезни.

Профилактика

Профилактические меры просты и доступны каждому. Чтобы не допустить появления мышечных болей, нужно:

  • заниматься спортом;
  • избегать тяжелых нагрузок;
  • перед любой физической работой делать разогревающие упражнения;
  • принимать витамины и правильно питаться;
  • одеваться по погоде;
  • при монотонной сидячей работе делать 10-минутные перерывы на отдых и разминку.

Боли в мышцах спины – частый симптом тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что пациент либо долгое время проводит на больничной койке, либо остается инвалидом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: