Есть вопросы к терапевту?
Вы можете задать их нашему эксперту
Задать вопрос

Продуло спину

В силу возрастных изменений, которые неизбежно происходят в позвоночнике с возрастом, травм, скрытых патологических процессов, острых приступах радикулита могут развиться самые разные заболевания поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника.

Продуло спину, чем лечить в домашних условияхТрудно найти хоть одного человека, пожилого или молодого, который так или иначе, не сталкивался бы с этой проблемой, особенно остро проблема встает при беременности. Но, кроме всего этого, существует еще один вид проблем со спиной, от которой люди страдают чаще всего.

Что делать если продуло спину – кто не сталкивался с такой жалобой? Она стала уже настолько привычной, что большинство людей уже не воспринимает ее всерьез, и все мы уверены, что знаем, какие меры нужно предпринять в случае подобной напасти. Однако это ошибочное мнение.

Самой проблемы, возникшей вследствие переохлаждения, можно было бы легко избежать, если бы люди более серьезно относились к своему здоровью, и к здоровью спины, в частности. Если в зимний период из-за холодов, человек предпринимает хоть какие-то меры, например, одевается так, чтобы держать спину в тепле, то летом ситуация совершенно другая.

Почему-то летом не принято предпринимать меры для профилактики простуды и переохлаждения, хотя как раз летом обычно и наступают самые неблагоприятные условия для нашей спины.

Попробуем разобраться, как предотвратить переохлаждение, что делать, чтобы не продуло спину. Ведь, как всем нам известно с детства, болезнь проще предотвратить, чем потом лечить, в частности, при беременности.

Из-за резких перепадов температуры, когда человек из тепла сразу попадает в холод, главным образом страдает спина. Как правило, это случается летом, в сильную жару. Человек страдает от жары на улице, сильно потеет, а затем попадает в кондиционируемое помещение, например, заходит в магазин.

Попасть из жары в прохладу очень приятно, хочется оставаться там подольше и не выходить вновь в это ненавистное пекло. Но для того, чтобы спину продуло, достаточно даже небольшого сквозняка.

И случается это, в основном, так не вовремя. На следующие день важное, ответственное мероприятие, или просто нужно идти на работу, а очевидны симптомы того, что спину продуло, как избавиться от боли?

Симптомы

Что делать, если продуло спинуПервый признак того, что продуло спину – это болезненные ощущения в спине. Она тянет, ноет, надоедает, мешает заниматься привычными делами и просто жить обычной жизнью. Резкие движения, например, повороты или наклоны, сопровождаются сильной, словно режущей ножом, болью, особенно при беременности.

Читайте также:  Жжение в спине при остеохондрозе

Больному приходится передвигаться, наклоняться, поворачиваться с большой осторожностью, чтобы не спровоцировать сильных приступов боли. Даже дышать и то приходится крайне аккуратно, не говоря о том, чтобы засмеяться или закашляться. Хотя это не поддается нашему контролю, поэтому, когда такое случается, то возникает резкая боль с спине.

Первая помощь

Необходимо запомнить два первых правила, обязательное соблюдение которых поможет в подобных случаях. Это тепло и покой.

Давайте представим, вот человеку продуло спину, например, поясницу или под лопаткой. Очевидные симптомы — у него сильно болит спина, он не способен двигаться, как обычно, но взять бюллетень и не ходить на работу нет никакой возможности. Как же лечить поясницу или под лопаткой?

В первую очередь, нужно обратиться к кому-либо из домочадцев за помощью, чтобы мазать пострадавшую область той и ли иной разогревающей мазью. На наше счастье, в настоящее время в каждой аптеке можно приобрести любое средство, как говорится, на любой вкус и кошелек.

Это, например, Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Дрльпик, Никофлекс, Слонц, Аналгос и множество других.Данные препараты нужно с осторожностью применять при беременности.

Прежде чем применять купленную мазь, советуем вам внимательно изучить инструкцию и проверить чувствительность вашей кожи к данному препарату. Для этого сначала необходимо нанести немного средства, лучше всего, на внутреннюю часть локтя. Спустя некоторое время, если раздражение не возникло, можно использовать препарат.

После того, как мазь нанесена, поясницу следует обмотать каким-либо теплым натуральным материалом. Лучше всего, если это будет шерстяной пояс, но если такового у вас нет, можно воспользоваться широким шарфом из шерсти или пуховым платком.

Однако провести полноценный курс лечения, стоит купить нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках (с осторожностью применять при беременности).

Чтобы устранить симптомы, в первую очередь, снизить болевой синдром, необходимо принять какой-нибудь обезболивающий препарат, любой, какой у вас есть. В том случае, когда спину продуло очень сильно, и таблетки не решают проблемы, то эти же препараты целесообразней будет использовать в виде инъекций.

Однако рекомендовать лечить так может только врач, поскольку самолечение может сослужить нам плохую службу, например, вызвать обострение какого-либо другого хронического заболевания или осложнения при беременности.

Следующий шаг состоит в том, что больному обязательно следует лечь в постель. Для пострадавшей спины в первые два-три дня необходим полный покой и постельный режим, которые способствуют существенному ускорению процесса выздоровления и повышению эффективности всех проводимых процедур.

Читайте также:  Чем лечить миозит мышц спины?

Во время лечения не стоит пользоваться мягкими подушками и перинами, предпочтение следует отдавать жесткой поверхности. В идеале хорошо воспользоваться специальным ортопедическим матрасом и подушкой

Как лечить

Как лечить спинуЕсли у вас есть возможность уйти на больничный, или если прошло время, а принятые в домашних условиях меры не дают соответствующего эффекта, необходимо обратиться к специалисту, который окажет больному необходимую квалифицированную помощь, особенно при беременности.

Он назначит подходящие мази, таблетки или инъекции, назначит, в случае, необходимости физиопроцедуры или массаж.

Народная медицина

Если у вас просквозило спину, народная медицина предлагает различные варианты лечения, которые могут устранить симптомы. Однако следует помнить, что лечение народными средствами необходимо сочетать с традиционным лечением, лишь в этом случае можно добиться ожидаемого результата.

Сухой солевой компресс

Морская соль прогревается в духовом шкафу, пересыпается в тканевый мешок и прикладывается на пораженное место. Предварительно мешок необходимо замотать в несколько слоев ткани, чтобы не обжечь кожу.

Данный метод более безопасен, если использовать его для грудного отдела, прикладываться мешок с солью должен под лопаткой.

Капустный лист

Иногда прикладывают на всю ночь целый свежий лист капусты. Иногда из него делают смесь — мед, хрен и горчица смешиваются и наносятся на больное место на всю ночь, при этом спину следует укутать чем-нибудь теплым.

Перцовые пластыри

Современные перцовые пластыри содержат анальгетики, поэтому они не жгут кожу, а лишь приятно согревают. Из-за специальной перфорации на пластыре кожа не стягивается, поэтому больной не чувствует дискомфорта.

Массаж

В случае, когда у вас продуло спину, хорошо помогает массаж, в особенности он показан после горячего душа либо ванны. В качестве противопоказаний в данном случае выступают очень сильная боль или разного рода кожные повреждения

Компрессы и растирания

Наиболее простым и доступным средством, когда просквозило спину является применение спиртовых растираний или компрессов, например, под лопаткой. Данный метод может использоваться достаточно продолжительно по времени поскольку спирт не является аллергеном и помогает улучшить питание тканей и обменные процессы в пораженном участке.

Во время лечения следует обращать внимание на общее состояние человека. Если у больного повысилась температура, что при простуженной в спине быть не должно, необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.

Кроме того, к врачу следует обратиться и в том случае, когда после недельного лечения при условии соблюдения всех рекомендаций и использования соответствующих препаратов не наступило улучшение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: